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Zu Gast im Podcast Maria Christine Schweighofer
Diätologin und Ernährungswissenschafterin

Wir unterhalten uns über Blutwerte, Nahrungsergänzungen, Selbsbestimmte Entscheidungen und auch warum die Leber Nachts ganz alleine ist.

Lass uns deine Aha-Momente und auch Meinung zur Folge zukommen. Stelle uns auch gerne dein Frage.

"Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst mehr hast, aber Mut bedeutet, dass du dich von der Angst nicht aufhalten lässt"

Janine Müller aus der Schweiz und ich aus Österreich 😄 haben uns dem Thema Sonnenschutz gewidmet – aber keine Sorge:
Kein Fachchinesisch, kein Zeigefinger, sondern ganz entspannt jezt auch zum Nebenbei-Anhören.

In dieser Folge plaudern wir über:
- Chemisch vs. mineralisch – und warum wir auf Natürlichkeit setzen
- Warum „Ich bin ja eh nur kurz draußen“ trotzdem Spuren hinterlässt
- Unsere liebsten Sonnenprodukte – alltagstauglich & angenehm auf der Haut
- Ja, auch Männer dürfen sich eincremen
- Schutz von innen UND außen – und was ätherische Öle damit zu tun haben
⚠️ Plus: Photosensibilität – oder was du...

Was dich erwartet:
Wir schauen hinter die Kulissen von der Masterclass: Warum ein Salatblattl für Mamas Energie net reicht.

Podcast-Episode: Erfolgsgeheimnisse im Business – Die besten Mindset-Regeln

In dieser Folge geht es um die wichtigsten Prinzipien für Erfolg und Wachstum – egal, ob im Business oder im Leben. Ich teile mit dir essenzielle Lektionen, die dich nach vorne bringen und dein Mindset heben.

Letzten Samstag war es endlich wieder soweit – ein Öle-Workshop in Präsenz! 🙌✨ Und ich sage dir: Nichts geht über das Live-Erlebnis, wenn Menschen zum ersten Mal an einem Öl-Flascherl schnuppern und ihre Augen dabei zu leuchten beginnen. Ich liebs.

Warum es so wichtig ist, die richtigen Menschen einzuladen? Weil Wertschätzung und Augenhöhe den Unterschied machen! Lade Menschen ein, mit denen du wirklich gerne Zeit verbringst, anstatt einfach nur mit deiner "Nachbarin" eine Gästeliste zu füllen.

Öle-Workshops im echten Leben sind voller Magie, Austausch und Aha-Momente. Natürlich ist auch Online-Arbeit wertvoll, aber live is live! 🎉

Hast du Lust, selbst...