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Was haben Füße, Stimmgabeln und ätherische Öle gemeinsam? Eine ganze Menge! In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Silke Schimpl von Seelenton – und wir tauchen ein in die Welt unserer Füße … und weit darüber hinaus.

- Warum deine Füße viel mehr sind als bloße Fortbewegungsmittel.
- Wie Stimme und Schwingung uns wieder in Einklang bringen können.
- Was Stimmgabeln mit Energiearbeit zu tun haben – und wie Silke damit Räume, Menschen und Kurse zum Klingen bringt.

🌿 Und natürlich: Wie ätherische Öle diesen Prozess begleiten und unterstützen können.

✨ Wenn du Lust hast auf eine Folge, die...

Die wichtigsten Basics zu ätherischen Ölen.

Wie wendest du sie an?
No gos
und noch viele Impulse zwischen den Zeilen

Was wäre, wenn der Stift dein bester Freund wäre?
In dieser Folge habe ich Beatrix Ferriman | Seelenatelier zu Gast – Autorin, Künstlerin, Schamanin und Journalistin mit einer klaren Botschaft: Jede Frau kann schreiben!

Wir sprechen über:
- Warum es so heilsam ist, einfach draufloszuschreiben
- Wie du das Gedankenkarussell elegant zum Stillstand bringst
- Wie Journaling deinen Schlaf verbessert (und deine Laune gleich mit)
- Wieso ein schönes Notizbuch manchmal mehr bewirkt als 1000 Gedanken
- Und wie du mit Schreiben dein Unterbewusstsein hervorlockst

Beatrix teilt ihre ganz persönliche Praxis – und wie sie Frauen ermutigt, dem inneren Fluss...

Kennst du diese Tage, an denen nicht mal ein Regenbogen, der Glitzer pupst, deine Stimmung verbessern könnte? Wenn du lieber mit deiner Couch verschmelzen willst als mit der Welt da draußen? Jo genau davon erzähl ich heute – ehrlich, ungeschönt und mit schwarzen Humor.

Ich teile mit dir 3 ganz persönliche Tipps, wie ich mich aus so einem Tief wieder raushol – ohne Zwang, aber mit Wirkung.
Denn: Motivation muss nicht laut oder perfekt sein – manchmal reicht schon ein kleiner Impuls und ein bissl Selbstironie

Ideal für: Alle, die zwider sind, aber nicht zwider bleiben wollen.

Einsamkeit mitten im Alltag?
Obwohl wir ständig online sind, fehlt oft echte Verbindung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum mich bewusstes Nicht-Antworten auf Nachrichten triggert – und was das mit Wertschätzung zu tun hat.

Für alle, die sich nach echtem Kontakt sehnen – nicht nur nach einem blauen Häkchen.

Zu Gast im Podcast Maria Christine Schweighofer
Diätologin und Ernährungswissenschafterin

Wir unterhalten uns über Blutwerte, Nahrungsergänzungen, Selbsbestimmte Entscheidungen und auch warum die Leber Nachts ganz alleine ist.

Lass uns deine Aha-Momente und auch Meinung zur Folge zukommen. Stelle uns auch gerne dein Frage.

"Mut bedeutet nicht, dass du keine Angst mehr hast, aber Mut bedeutet, dass du dich von der Angst nicht aufhalten lässt"

Janine Müller aus der Schweiz und ich aus Österreich 😄 haben uns dem Thema Sonnenschutz gewidmet – aber keine Sorge:
Kein Fachchinesisch, kein Zeigefinger, sondern ganz entspannt jezt auch zum Nebenbei-Anhören.

In dieser Folge plaudern wir über:
- Chemisch vs. mineralisch – und warum wir auf Natürlichkeit setzen
- Warum „Ich bin ja eh nur kurz draußen“ trotzdem Spuren hinterlässt
- Unsere liebsten Sonnenprodukte – alltagstauglich & angenehm auf der Haut
- Ja, auch Männer dürfen sich eincremen
- Schutz von innen UND außen – und was ätherische Öle damit zu tun haben
⚠️ Plus: Photosensibilität – oder was du...

Was dich erwartet:
Wir schauen hinter die Kulissen von der Masterclass: Warum ein Salatblattl für Mamas Energie net reicht.